في عالم يتسارع فيه تداول الصور المثالية والمعايير الجمالية غير الواقعية على منصات التواصل الاجتماعي، أصبحت العلاقة مع الطعام وجسدنا معقدة أكثر من أي وقت مضى. كثيرون يعتقدون أن اضطرابات الطعام تتلخص في "الرغبة في النحافة" أو "قلة الانضباط"، لكن الأبحاث الحديثة في العلوم العصبيّة والنفسية تؤكد أن القصة أعمق من ذلك بكثير.

صورة الجسد واضطرابات الطعام: ما الربط الحقيقي؟

صورة الجسد (Body Image) ليست مجرد ما تراه في المرآة، بل هي المزيج المركّب من أفكارك، مشاعرك، والتصورات الذهنية التي تحملها عن جسدك.

عندما تتشوه هذه الصورة، يبدأ العقل في وضع تشراطات حادة: "سأكون سعيداً/مقبولاً فقط عندما يتغير شكل جسدي". هذا الفكر يضع الجهاز العصبي في حالة تهديد مستمرة، مما يدفع الفرد للجوء إلى سلوكيات طعام غير صحية كآلية دفاعية للتعامل مع هذا التوتر.