برنامج Undiet Your Mindset

❓ هل سئمتِ من الحميات القاسية التي تبدأ بحماسة وتنتهي بإحباط؟ هل ترغبين في التحرر من هوس الميزان، الأكل العاطفي، ودوامة الشعور بالذنب؟ برنامج "Undiet Your Mindset" هو أكثر من خطة غذائية… إنه تحوّل جذري في طريقة تفكيركِ عن الطعام والجسد، حيث لا حرمان، لا عقاب، ولا مثالية زائفة.

• جلسات كوتشنج يومية لمدة شهرين لبناء عادات غذائية ذكية ومستدامة.
• تحليل شخصي عميق يكشف العلاقة بين مشاعركِ وطعامكِ.
• تصميم نظام غذائي مرن يُناسب نمط حياتكِ، بدون حرمان أو عد للسعرات.
• أدوات عملية تساعدكِ على التمييز بين الجوع الجسدي والجوع العاطفي.
• الأكل الواعي وإدارة التوتر أثناء المواقف المحفزة للأكل القهري.

يتم تحصيل الدفع بالدولار الكندي. أسعار الريال والدرهم تقريبية.